Das Thema Gesichtsverjüngung beschäftigt viele Menschen. Lassen Sie uns heute darüber sprechen.
Jede Frau möchte attraktiv aussehen, die Blicke der Männer auf sich ziehen und von ihnen gelobt werden. Und wenn Sie Falten im Gesicht bemerken, werden Sie natürlich wütend.
Aber in diesem Fall besteht kein Grund zur Sorge, denn … Es gibt viele Möglichkeiten, das Altern zu stoppen. Dies sind Gesichtsreinigung, Mikroströme, Galvanisierung, oberflächliches Peeling und andere Techniken. Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Frau nicht gut aussehen kann, wenn sie nicht die Möglichkeit hat, eine Kosmetikerin aufzusuchen.
Kompetente häusliche Pflege, inkl. Durch Reinigen, Tonisieren, Befeuchten und die Anwendung spezieller Techniken bleibt die Schönheit Ihres Gesichts erhalten und der Alterung vorgebeugt. Sie können lernen, gut auszusehen, ohne ernsthafte Eingriffe in den Körper vornehmen zu müssen.
Eine gute Wirkung haben Masken, Kompressen, Peelings, Tonics und Massagen. Sie können Eiswürfel mit Heilkräutern herstellen.
Vorteile von Anti-Aging-Behandlungen zu Hause
Die Durchführung von Anti-Aging-Behandlungen zu Hause hat eine Reihe von Vorteilen:
- Es ist einfach. Sicherlich finden Sie im Badezimmer jeder Hausfrau Produkte, mit denen Sie Masken vorbereiten können.
- Sicher. Selbstgemachte Kosmetik besteht in der Regel aus natürlichen Inhaltsstoffen. Es enthält keine gefährlichen Bestandteile, die sich negativ auf die Haut auswirken können;
- Komfortabel. Um die Eingriffe durchzuführen, ist es nicht notwendig, in den Salon zu gehen und Zeit zu verschwenden. Sie können sie vor der Zubereitung des Mittagessens oder in einer Pause zwischen der Arbeit zubereiten;
- Sparen Sie Geld. Die eingekauften Zutaten sind in der Regel preiswert.
Gesichtsverjüngung zu Hause.
Anti-Aging-Masken eignen sich zur Gesichtsverjüngung zu Hause. Vor der Anwendung ist es jedoch notwendig, die Haut von Talg und Make-up zu reinigen. Hierfür reicht jedes Pflanzenöl. Um das Stratum Corneum zu entfernen, können Sie ein Peeling auf Basis von Sauerrahm, Erdbeeren und Honig verwenden.
Masken
Es wird am häufigsten zur Gesichtsverjüngung eingesetzt. Für die Herstellung werden zahlreiche Produkte verwendet: Honig, Mehl, Eier, Sauerrahm, Hefe usw.
Hier sind einige Rezepte für diese Art von Masken:
Milchmaske
Zur Zubereitung benötigen Sie:
- 0,5 TL Mehl;
- 15 ml Milch;
- 1 Eigelb.
Mischen Sie alle Zutaten gut und tragen Sie die resultierende Mischung auf Ihr Gesicht oder sogar Ihren Hals auf. Geben Sie 2-3 Tropfen Zitronensaft in warmes Wasser und spülen Sie die Maske mit diesem Wasser ab.
Kartoffelmaske
Geeignet für trockene und schlaffe Haut.
Erforderliche Zutaten:
- 1 – 2 Kartoffeln;
- 1 Esslöffel l. Milch;
- 0,5 Teelöffel Olivenöl.
Man muss die Kartoffeln „mit Schale“ kochen, schälen und pürieren. Milch und Butter hinzufügen. Gleichmäßig auf das Gesicht auftragen und 25 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit kaltem Wasser abspülen.
Vor dem Auftragen der Maske ist es notwendig, die Haut zu reinigen und abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Anschließend mit einer Kräuterkompresse bedampfen.
Das Auftragen einer Maske auf die gedämpfte Haut erhöht deren Wirksamkeit und fördert ein tieferes Eindringen der wohltuenden Substanzen in die Schichten der Epidermis.
Dies geschieht am besten nachts. Nachdem Sie die Maske entfernt haben, schmieren Sie Ihr Gesicht mit einer dicken Schicht Nachtcreme ein.
Es ist nicht notwendig, die Zusammensetzung der Masken im Voraus vorzubereiten. Verwenden Sie nur frische Mischung. Um ein positives Ergebnis zu erzielen, ist es ratsam, 1 bis 2 Mal pro Woche Anti-Aging-Masken durchzuführen. Nach dem Eingriff mehrere Stunden lang keine dekorativen Kosmetika verwenden. Die Felle können untereinander abgewechselt werden.
Es ist nicht nur notwendig, die Geheimnisse der Maskenvorbereitung zu kennen, sondern auch die Empfehlungen von Dermatologen zu befolgen:
- Machen Sie 2-3 mal pro Woche Masken in Kursen. Machen Sie nach 2 Monaten eine Pause von 4 bis 6 Monaten. Danach kann der Kurs wiederholt werden;
- Es empfiehlt sich, die Masken mit Mineralwasser ohne Gas oder Salz zu waschen. Von der Verwendung von Leitungswasser wird abgeraten. Dieses Wasser enthält Bleichmittel und andere Schadstoffe, die den Zustand der Epidermis negativ beeinflussen können;
- Bei Hautschäden, Herpes oder Ekzemen sollten Sie auf die Verwendung von Masken verzichten.
Die Epidermis ist die äußere Schicht der Haut.
Verjüngende Kompressen
Kompressen werden verwendet, um Poren zu schließen, Fett zu entfernen, den Tonus zu erhöhen und die Elastizität zu erhöhen.
Hier sind einige Kompressenrezepte:
Mit Rosenblättern
Nur 3 Eingriffe straffen die Haut, glätten feine Fältchen und beseitigen Entzündungen.
Für die Kompresse benötigen Sie:
- 10 frische Rosenblätter;
- 1 Glas Wasser.
Gießen Sie Wasser über die Blütenblätter, kochen Sie es und kühlen Sie es ab. Befeuchten Sie das gereinigte Gesicht und den Hals leicht mit der resultierenden Lösung und tragen Sie Rosenblätter auf. Machen Sie eine Maske aus Plastikfolie. Machen Sie dazu Löcher für Nase, Augen und Lippen. Und tragen Sie es 40 Minuten lang auf die Blütenblätter auf.
Mit grünem Tee
Für die Zubereitung benötigen Sie losen Blatttee. 1 Esslöffel l. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über den Tee. Vor Gebrauch abkühlen lassen.
mit Kamille
1 Teelöffel Ein Glas kochendes Wasser über die Kamillenblüten gießen und 20 Minuten in einer Thermoskanne stehen lassen. Danach abseihen. Für Kompressen verwenden Sie den warmen Aufguss. Strafft und beruhigt die Haut und sorgt für ein Gefühl von Sauberkeit und Frische.
Mit Aloe
1 Teelöffel Aloe-Saft mit 1 Glas stillem Wasser aufgießen.
Mit Hagebutte
2 Esslöffel l. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über die getrockneten Früchte und lassen Sie es eine halbe Stunde lang stehen.
mit Gurke
Gurke ist ein universelles Produkt, mit dem Sie Stärkungsmittel, Masken und Kompressen herstellen können. Um eine Kompresse vorzubereiten, benötigen Sie den Saft einer Gurke, gemischt mit einem Glas sauberem Wasser.
Bevor Sie die Kompresse auftragen, müssen Sie den Stoff zunächst mit Pflanzenöl tränken und erst dann die Mischung auftragen.
Für eine größere Wirkung, um die Poren zu schließen und die Haut zu straffen, ist es nach der Kompresse notwendig, Ihr Gesicht mit kaltem Wasser zu waschen oder die Haut mit einem Eiswürfel abzuwischen.
Verjüngende Massage
Eine Massage ist eine Möglichkeit, Gesicht und Körper als Ganzes schnell zu verjüngen. Durch spezielle Massagetechniken wird die Durchblutung beschleunigt, die Muskelstruktur gestrafft, Doppelkinn und Doppelkinn beseitigt und Falten geglättet.
Die Massage kann täglich und vorzugsweise morgens durchgeführt werden.
Für die Massage müssen Sie 1 TL mischen. Rizinus- und Olivenöl. Die resultierende Mischung sollte in kreisenden Bewegungen von den Lippen bis zu den äußeren Augenwinkeln auf das Gesicht aufgetragen werden. Wiederholen Sie alle Bewegungen in die entgegengesetzte Richtung.
Führen Sie streichende Bewegungen mit leichtem Druck von der Mitte der Stirn bis zu den Schläfen und zurück aus. Reiben Sie die Haut von oben nach unten ein. Es ist einfach, präzise Schläge auf die gesamte Gesichtsoberfläche, hinter den Ohren, am Hals und unter dem Kinn aufzutragen.
So regenerieren Sie sich
Alternative zur Hyaluronsäure-Injektion zu Hause:
Hydratation von innen
- Es ist notwendig, das Trinkregime einzuhalten: Es ist notwendig, 30 ml sauberes Wasser pro 1 kg Körpergewicht und Tag zu trinken. Es ist besser, warmes Wasser als kaltes zu trinken;
- Essen Sie mehr rohes Obst und Gemüse, vorzugsweise orange und gelb.
Befeuchtung im Freien
- Reinigen Sie Ihre Haut richtig. Nach dem Waschen unbedingt Toner oder Lotion auftragen;
- Tagsüber mit Ölen befeuchten. Die Pflege der Öle trägt dazu bei, dass die Haut ihre Barrierefunktionen nicht verliert, die dabei helfen, die Feuchtigkeit im Inneren zu speichern.
Stimulieren Sie die Synthese Ihrer eigenen Hyaluronsäure.
- Tagsüber muss man sich mehr bewegen, mindestens eine halbe Stunde laufen;
- Verbringen Sie mehr Zeit im Freien;
- Machen Sie eine Lymphdrainage-Massage, zum Beispiel japanisch oder klassisch.
Reinigen Sie die Haut mit japanischen Masken nach Chizu Saeki
Dazu benötigen Sie Baumwolltücher, Lotion oder Maskenzusammensetzung. Serviette 
Mit klarem Wasser anfeuchten und dann in Lotion oder Maskenzusammensetzung einweichen.
In der folgenden Reihenfolge auf das Gesicht auftragen: Nase – Nasolabialbereich – Stirn – unter den Augen – Wangen – Kinn – Hals. 3 Minuten einwirken lassen, dann die Maske entfernen.
Um die Wirkung zu verstärken, können Sie, wenn Sie nicht zu Rosacea neigen, vor dem Auftragen der Serviette ein heißes Handtuch auf Ihr Gesicht drücken.
So verhindern Sie den Alterungsprozess
Um vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen und Ihr Gesicht in einem guten und gepflegten Zustand zu halten, müssen Sie einige einfache Bedingungen erfüllen:
- Es ist notwendig, schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Alkoholkonsum und Rauchen führen zu einer Gefäßverengung und einer Verschlechterung des Hautbildes. Dadurch erhält die Epidermis weniger Sauerstoff und Nährstoffe, was zu Feuchtigkeitsverlust und Faltenbildung führt;
- Die Haut um die Augen wird durch Schlafmangel und Stress negativ beeinflusst. Im unteren Augenlidbereich treten dunkle Ringe auf. Um dies zu vermeiden, ist es notwendig, auf einem bequemen Kissen und auf dem Rücken zu schlafen;
- Längere Sonneneinstrahlung führt zu vorzeitiger Hautalterung, da die Sonnenstrahlen sie austrocknen. Bevor Sie bei heißem Wetter nach draußen gehen, ist es daher ratsam, Produkte zu verwenden, die Sonnenschutzfilter enthalten.
- Die Haut benötigt tägliche Pflege: Reinigung, Feuchtigkeitsversorgung und Ernährung. Dazu können Sie sowohl professionelle als auch gängige Methoden nutzen;
- Um die Blutzirkulation zu verbessern, ist es notwendig, Sport zu treiben und zu gehen;
- Um trockene Haut zu vermeiden, empfiehlt es sich, täglich etwa 2 Liter sauberes Wasser zu trinken.
Um Schönheit und Jugend zu bewahren, ist es notwendig, sich richtig zu ernähren, damit der Körper die notwendige Menge an Vitaminen, Mineralstoffen und mehrfach ungesättigten Omega-Säuren erhält. Substanzen, die sich positiv auf die Epidermis auswirken.
Ich habe versucht, ausführlich darüber zu sprechen, wie man die Haut zu Hause verjüngen kann.
Viel Glück, liebe Leser!